Selbstliebe Coaching

Zu dem Thema ‚mehr Selbstliebe empfinden’ gibt es heute eine Vielzahl von Ratgebern und Social Media Einträgen. Hilfestellungen sind somit vermeintlich im Überfluss vorhanden. Und dennoch fällt es vielen Menschen schwer aufrichtige und authentische Selbstliebe zu empfinden. Stattdessen sind Selbstabwertungen, Selbstzweifel oder ein negatives Selbstbild häufig wohlbekannte Begleiter, die sich leider nicht wie durch Zauberhand auflösen lassen. Dies liegt daran, dass der Ursprung von fehlender oder geringer Selbstliebe häufig mit ganz unbewussten Glaubenssätzen oder tiefen-psychologischen Dynamiken verknüpft ist. Hinzu kommt noch, dass Bestätigung, die über Anerkennung im Außen gesucht und erfahren wird (was heute über Social Media schnell möglich ist) nur von kurzer Dauer ist. Mit authentischer Selbstliebe meine ich die von innen kommende Selbstliebe, mit der wir uns annehmen ohne etwas dafür tun oder sein zu müssen - also einfach um unserer selbst willen.

Im Selbstliebe Coaching erhalten Sie individuelle Unterstützung dabei: 

• herauszufinden, welche negativen Glaubenssätze es Ihnen momentan noch schwer machen authentische Selbstliebe zu empfinden
• zu analysieren, welche tiefenpsychologischen Dynamiken zu geringem Selbstwert beitragen
• Lösungsansätze zu finden, die es ermöglichen Zugang zu authentischer Selbstliebe zu entwickeln und diese mehr und mehr zu spüren.

Im Selbstliebe Coaching erhalten Sie achtsame und einfühlsame Unterstützung bei den oben genannten Themen. Dabei erweisen sich die von mir eingesetzten körperorientierten Verfahren als besonders geeignet, da dadurch das Fühlen von Selbstliebe gefördert werden kann, anstelle des Denkens, das in unserer westlichen Welt die meisten Menschen nur zu gut beherrschen. Die genauen Inhalte sowie die Vorgehensweise stimmen wir gemeinsam im Erstgespräch miteinander ab.